Cabello saludable a los 60

Cabello saludable a los 60

A medida que envejecemos, el cabello también pasa por cambios. A partir de los 60 años, muchas experimentan una textura más fina, mayor secuencia, o incluso canas. Para mantener un cabello saludable en esta etapa de la vida, aquí tienes algunas sugerencias clave:...
Smoothies remineralizantes?

Smoothies remineralizantes?

Purifican el organismo además de aportar energía, ya sean verdes o de otro color, restablecen el equilibrio entre la acidez y la alcalinidad, necesitando menos cafeína y asi obtener energía de forma natural. Facilitan la toma de las 5 porciones de verduras y frutas...
El pescado azul y eneldo, juntos refuerzan aún más los huesos

El pescado azul y eneldo, juntos refuerzan aún más los huesos

El eneldo es una extraordinaria fuente de calcio vegetal. Para facilitar su absorción, es una buena alternativa utilizarlo para condimentar el pescado azul o salsas a base de huevo. Tanto el pescado como el huevo, son alimentos con los que el eneldo casa a la...